面試從來都是雙向選擇的過程：從公司方角度，面試官關注候選人是否符合企業的價值觀或者企業文化；是否有性格缺陷；是否有發展潛力從而把工作做好。  

而站在個人角度，也可以通過各種問題的回應來幫自己排除一些絕對不想加入的公司。所以應聘者不用一味地討好面試官而放棄自己的原則。  

1. 太過明顯的離職原因一定要坦白  

既然對方已經知道了，不如索性大方承認，比如應聘者被上家公司辭退的原因是個人能力不行。這個消息因為某種原因，對方已經知道了，那么不如直接承認。然后最重要的是個人在之后做了哪些彌補措施，比如去培訓充電，比如反復訓練，然后目前已經有了哪些方面的進步，已經能夠滿足當下應聘崗位的要求等等。  

2. 最不能妥協的離職原因一定要照實說  

什么是最不能妥協的離職原因呢？這需要我們回憶一下為什么要離開上家公司，原因可能有幾條，取其中最重要的一條在面試中誠實坦白。比如說，最重要的離職原因就是原來公司加班太多，那么在面試中就不用回避，直接把那些也會經常加班的新公司篩掉，避免了頻繁跳槽的可能。  

3. 坦白承認的離職原因可以不是全部原因，但一定是原因之一  

只有真實的原因你才會回答得比較坦然，也只有真實的才是符合邏輯的才能經得起背景調查。  

世界上沒有最標準的回應理由，一切的回應都取決于自身能力在哪個臺階。能力強（包括業務能力與職業素養），無需擔心怎么回應離職原因。所謂打鐵還需自身硬。